Was sollte dein Baby nicht essen?

Grundsätzlich kann man alle gesunden Lebensmittel, die man selbst isst, auch seinem Baby geben. Zum Beispiel Obst, Gemüse, Brot, Fleisch, Huhn und Fisch. Es gibt jedoch einige Ausnahmen. Oft nicht, weil der Geschmack zu stark oder bitter wäre, sondern weil Babys und Kleinkinder empfindlicher auf schädliche Bakterien reagieren als Erwachsene. Dir macht das vielleicht keine Probleme, aber deinem Baby möglicherweise schon. In diesem Artikel kannst du nachlesen, was Babys nicht essen sollten.

Bitte beachte: Dieser Artikel ist für Babys von 4 Monaten bis 1 Jahr alt. Unter 4 Monaten bekommt dein Baby genug Nährstoffe durchs Stillen oder das Fläschchen, und man muss ihm noch keine Beikost geben. Es wird sogar empfohlen, damit erst im Alter von 5 Monaten zu beginnen und es sehr langsam aufzubauen. Natürlich ist jedes Kind anders, also achte auf dein Baby, um zu entscheiden, wie viel es essen kann.

FLEISCH, FISCH, SCHALEN- UND KRUSTENTIERE

Man sollte darauf achten, dass man seinem Baby kein rohes Fleisch oder aus rohem Fleisch hergestellte Produkte gibt. Denn rohes Fleisch kann Bakterien enthalten, für die vor allem kleine Kinder sehr empfänglich sind und wodurch sie krank werden können. Dies gilt im Übrigen auch für rohe Schalen- und Krustentiere oder rohen/vorverpackten Räucherfisch, wie z.B. Räucherlachs und Sushi.

BROT MIT ODER OHNE BELAG ESSEN?

Wenn man gerade erst mit Brot als Beikost anbietet, braucht man es im Grunde nicht zu belegen. Es schmeckt jedoch besser und kann dein Kind dazu bringen, sein Brot zu essen. Manche Eltern geben nur trockenes Brot, manche schmieren etwas Butter darauf und wiederum andere belegen es. Wenn man dies macht, sollte man darauf achten, dass man das Brot nur dünn belegt und mit dem nachfolgenden Brotbelag aufpassen.

• Käse aus Rohmilch
• Wurstaufstrich oder Leberwurst
• Streichkäse und Schnittkäse
• Honig

Honig kann Bakterien enthalten, die Kinder bis zum Alter von einem Jahr sehr krank machen können, daher sollten Kinder bis zu einem Jahr wirklich keinen Honig essen. Streichkäse und Schnittkäse enthalten zu viel Fett und zu viel Salz. Wenn man das Brot dennoch mit Streichkäse bestreichen möchte, sollte man 30+ Streichkäse mit weniger Salz verwenden. Schon gewusst, dass die Halal-Babynahrung von Little Maryam nur natürliches Salz enthält?

MILCH UND MILCHERZEUGNISSE

Normale Milch gibt man seinem Kind erst nach seinem 1.^. Geburtstag. Bis dahin reicht die Muttermilch oder das Fläschchen und zu Ergänzung von Kuhmilch ist nicht nötig. Ab 8 Monaten kann man ihm jedoch ab und zu ein wenig Joghurt anbieten.

Kakao, Joghurtgetränke, Fruchtjoghurt, Pudding, Kinderquark und andere Desserts für Kinder sollten vermieden werden, da sie viel Zucker enthalten. Wenn dein Baby diese erst einmal probiert hat, will es seine normale Milch nicht mehr trinken.

Das gilt übrigens auch für Getränke. Saft, Dicksaft, Limonade und Erfrischungsgetränke enthalten ebenfalls viel Zucker, sodass sich dein Kind an den süßen Geschmack gewöhnt. Am besten gibst du deinem Kind Wasser oder lauwarmen Tee, am besten ohne Zucker. Das heißt übrigens nicht, dass du das nie machen darfst. Du bist verantwortlich für dein Kind und entscheidest, was du deinem Kind zu essen und zu trinken gibst.